Cada año, el Kentucky Derby atrae a los mejores jinetes y purasangres del mundo a Churchill Downs en busca de hacer historia. La icónica carrera, conocida como la “Carrera de las Rosas”, no solo es la primera etapa de la Triple Corona, sino también uno de los eventos más prestigiosos en las carreras de caballos.
Mientras que los caballos son las estrellas del espectáculo, son los jinetes los que tienen la tarea de guiarlos a la victoria. En los días previos a la carrera, estos atletas pasan por un riguroso proceso de entrenamiento y preparación para asegurarse de estar listos para competir al más alto nivel.
Control de peso
Uno de los aspectos más críticos de la preparación de un jinete para el Kentucky Derby es el control de su peso. Cada libra cuenta en las carreras de caballos, y los jinetes deben mantener una estricta dieta y rutina de ejercicios para mantenerse en óptimas condiciones físicas.
Muchos jinetes comienzan su día yendo al gimnasio para hacer un entrenamiento cardiovascular o sesión de yoga. También pueden visitar a un nutricionista para asegurarse de estar comiendo una dieta equilibrada que les proporcione la energía y nutrientes necesarios para rendir al máximo en el día de la carrera.
En los días previos a la carrera, los jinetes pueden someterse a una “dieta de sudor”, donde limitan su ingesta de alimentos y líquidos para perder algunas libras rápidamente. Si bien esto puede ser efectivo para la pérdida de peso, también puede ser peligroso si no se hace correctamente. Los jinetes deben tener cuidado de mantener sus niveles de hidratación y evitar la deshidratación, que puede causar fatiga, mareos e incluso colapso durante la carrera.
Estudio de la competencia
Además de la preparación física, los jinetes también dedican tiempo a estudiar a su competencia y desarrollar estrategias para la carrera. Verán videos de carreras anteriores para analizar las fortalezas y debilidades de sus oponentes y crear un plan de juego para cómo montarán a su caballo.
Los jinetes también caminarán por la pista antes de la carrera para sentir las condiciones y cualquier peligro potencial que puedan enfrentar durante la carrera. Pueden consultar con su entrenador y otros expertos para determinar la mejor estrategia para su caballo en función de las condiciones de la pista y el pronóstico del clima.
Conociendo al caballo
Por último, los jinetes deben establecer una conexión con su caballo y comprender sus características y tendencias únicas. Pasarán tiempo montando y entrenando a su caballo en los días previos a la carrera, sintiendo su velocidad, agilidad y temperamento.
Muchos jinetes también tienen supersticiones o rituales previos a la carrera que los ayudan a ponerse en el estado mental correcto para la carrera.